متى كانت آخر مرة فكرت فيها في صحة الفم بخلاف تنظيف أسنانك؟
لأن ما يحدث داخل فمك هو عدم البقاء هناك. لقد أسقطت للتو حلقة فردية قصيرة ولكنها مهمة أفضل بودكاست بشري يكشف ذلك عن كيفية ارتباط فمك مباشرة بدماغك وقلبك وأمعائك وحتى بعمرك.
هذا هو أحد الجوانب الأكثر استخفافًا بصحتك، وفي هذه الحلقة سأقوم بتفصيل:
لقد غيرت هذه العادة صحة فمي - وأنا أفعل ذلك كل يوم.
فمك أكثر من مجرد ابتسامة - إنه البوابة إلى جهاز المناعة والدماغ وصحة القلب والأوعية الدموية... حتى طول العمر. إذا كنت مهتمًا بأن تصبح الإنسان المطلق - فهذه الحلقة ضرورية.
هذه الحلقة مليئة برؤى الخبراء المصممة لتحويل المعرفة إلى نتائج. تذكر أن المعرفة ليست كافية؛ إنها تتعلق باتخاذ الإجراءات. انغمس في الأمر، وطبق ما تعلمته، وراقب مستوى صحتك وهو يرتفع!
