126

Solo Episode

|

December 26, 2024

Polyphenols: The Brain-Boosting Compound Hidden in Your Kitchen

Did you know that the secret to mental clarity and gut health might be sitting right in your pantry? In this short episode, Gary Brecka explores the revolutionary science behind polyphenols � the powerful plant compounds that are transforming our understanding of the brain-gut connection. He also breaks down the latest research showing how polyphenols create a protective barrier against brain fog, boost memory, and even fight inflammation at its source. Is your diet supporting or sabotaging your brain health? Let�s chat in the comment section below!

example-tag
More Episodes
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
النشرة الإخبارية البشرية النهائية

انضم لتلقي رسائل بريد إلكتروني منتظمة حول البيولوجيا البشرية والاختراق البيولوجي ومكافحة الشيخوخة وطول العمر من Gary Brecka. بالإضافة إلى ذلك، ستحصل أيضًا على إمكانية الوصول المبكر إلى التحديات والعروض من The Ultimate Human. إذا كنت ترغب في تلقي التحديثات عبر الرسائل النصية أيضًا، فيرجى تضمين رقم هاتفك المحمول.

من خلال التسجيل، فإنك توافق على تلقي رسائل البريد الإلكتروني التسويقية و/أو الرسائل القصيرة من THE ULTIMATE HUMAN, LLC. على عنوان البريد الإلكتروني المقدم و/أو رقم الهاتف المحمول. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت باتباع التعليمات الواردة في الرسائل. قد يتم تطبيق أسعار الرسائل والبيانات. لمزيد من المعلومات حول كيفية تعاملنا مع بياناتك الشخصية، يرجى مراجعة سياسة الخصوصية